Body Fit

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Body Fit der Kalorienzerstörer

Spartenleiter/in:     Simone Stellmacher 

• Bewegungspädagogin
• Reha Trainer Orthopädie B-Lizenz
• Fitnesstrainerin, uvm. 
• Tel.:017643584632
• info@monavitafit.de

Body Fit Kalorienzerstörer  konzentrieren wir uns auf Kalorien verbrennen, Muskeln stärken, Beweglichkeit und Koordination erhalten und verbessern.

Abwechslungsreiche Übungen und verschiedene Trainingsvariationen unterstützen uns dabei. Elemente aus dem Boxing gehören dazu wie Pilates oder Core Übungen, genauso  Intervalltrainings wie HiIt Tabata oder Zirkel Training.  Da der Fokus hier ganz auf dem Teilnehmer gerichtet ist, ist das Training für fast jeden geeignet,

Das Ganze , soweit es das Wetter zulässt“ immer draußen auf dem Sportplatz.

Ein rundum glücklich Paket für jeden der Spaß am Sport und Leben hat.

Trainingsort:

• Sportplatz  Landkirchen
• wir trainieren draußen, bitte entsprechend kleiden. (Zwiebelprinzip)

Trainingszeit:

• Mittwoch von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr