Kapow®

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Kapow®

Feel the Spirit of Emotion

Spartenleiter/in:

  • Simone Stellmacher,   Bewegungspädagogin, Kapow® Instruktorin
  • Reha Trainer Orthopädie B-Lizenz
  • Tel.:017643584632
  • info@monavitafit.de

Kapow® ist ein KAdio-POwer-Workout bestehend aus Toning und Dance-Aerobic Part. Alle Bewegungen haben ihren Ursprung in einer natürlichen Bewegung, dies macht das Workout so besonders und leicht nachvollziehbar.

Der Fokus der Stunde liegt voll und ganz  bei den Teilnehmern. Durch angewandte physiotherapeutische Prinzipien wird das Training zu einem Erfolgserlebnis der Extraklasse und wirkt evolutionär entgegengesetzt der täglichen Fehlhaltung. Das gab es noch nie!

Ein therapeutisches Workout, motivierend, treibend, modern und gesund.

Dieses Rundum Erfolgserlebnis basiert auf House & Elektro Musik, bekannt aus Charts, Motivation auf ganzer Linie. Das Zusammenspiel aus Körper und Geist ist sensationell und vor allem Therapeutisch durchdacht. Dieses Workout basiert auf den Grundlagen der modernen funktionellen Trainingslehre. 

An einer Kapow® Stunde können auch Menschen mit Handicaps teilnehmen, da es verschiedene Progressionsstufen gibt.

Ein rundum glücklich Paket für jeden der Spaß am Sport und Leben hat.

Trainingsort:

  • Sportplatz  Landkirchen
  • wir trainieren draußen, bitte entsprechend kleiden. (Zwiebelprinzip)

Trainingszeit:

  • Freitag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr