Spartenbericht: Rückenfitness

Die Rückenfitness findet immer am Montag von 18.30 bis 19.15 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 14 Personen, die sehr regelmäßig kommen. In unseren Stunden geht es hauptsächlich darum, den Rücken zu stärken und Defizite auszugleichen. Die Teilnehmer sollen lernen auf ihren Rück zu hören und sollten agieren, wenn es ihnen nicht gut geht.

 

Mit freundlichen Grüßen

Julia Albert